Cursos

Pole Dance Fitness

Focado  para quem quer cuidar do corpo e da saúde, de forma divertida! nossas aulas tem duração de1h30 min, com objetivo de ser uma atividade completa, divida em parte inicial com aquecimento, parte da técnica de Pole e parte final  de alongamento.

Os movimento do Pole Fitness usa na maioria dos exercícios força isométrica e com a participação de vários músculos no mesmo movimento, isso faz com que você trabalhe sem perceber o corpo todo de uma forma dinâmica e consciente. Tonificando toda a musculatura.  Aulas em vários horários

Pole Dance Coreográfico 

Esse  aula  focada mais na parte da dança coreografada onde a musica rege os movimentos, com muito glamour e sensualidade. Com duração de uma hora  e muito aeróbica, ajuda muito no fortalecimento de muscular.   

Pole Dance Formação Técnica 

Esse curso tem como objetivo a formação técnica de pessoas que tenha interesse em  ministra aulas de Pole Dance  Fitness. Com a professora de Educação Física.  Carla Cristina dos Santos Barbosa Ramalho  CREF 107633G/SP formada em Pole fitness pela federação Brasileira de Pole Dance e pela escola de Pole Dance Art Dance Studio na Argentina  e pela técnica Canadense Crystal Lai, Fez diversos curso com especialista de vários países.

Carga horarias 60 horas  divididos em 5  horas semanais
Investimento:
Forma de Pagamento Dividido em 5x no cartão

Certificado ao final do curso


Conteúdo  Teórico e  Prático da formação:
Aulas da técnica de Pole movimentos e giros dos níveis básico intermediários e avançado.
Aulas de Fisiologia do exercício
Anatomia Humana Aplicada
Didática Aplicada
Patologia e Pole
Histórico do Pole Dance
 Primeiros Socorros
Desenhos Coregráficos
Pole Dance Artístico
Como montar um Studio
Postura no pole
Técnicas de Alongamento
Condicionamento físico
 Como montar um Studio

Estagio 10h.
Venha se certificar conosco quem sabe no final do curso você faça parte da nossa equipe!

Pole Kids
 O pole Kids e uma modalidade de ginástica  com características similares a ginástica Artística e Rítmica.
  

É claro que o Pole Kids é bem diferente das aulas aplicadas a adultos. Não há nem resquícios de movimentos sensuais, nem quem exijam muita força. As aulas são lúdicas e têm como objetivo divertir os pequenos alunos, trabalhar em conjunto para desenvolver as habilidades psico-motora  como equilíbrio, flexibilidade, coordenação e consciência   corporal, além da socialização dos pequenos que se diverte muito nessa aula, Para essa aula nossa   professora tem  experiência com ensino infantil.

Aqui no Studio Pole fitnes , nossa turminha de Pole Kids é bem animada e aberta para meninos e meninas a partir de 6  anos até os 12 anos . Todas as aulas são supervisionadas pelos pais. Quer conhecer? Escolha a unidade mais Próxima e traga seu filho!

Na Austrália já se  reconhecendo que o Pole Fitness é sim uma ótima opção de esporte para crianças, assim como a ginástica olímpica, artística, o circo e o ballet. Quem mostra essa tendência no país dos cangurus é o jornal Courier News que,  conta a rotina de Gabby Booth, uma garota de 7 anos que se dedica ao Pole, com total incentivo da sua mãe. O jornal ainda aponta que o esporte vem crescendo entre as crianças dos Estados Unidos, Reino Unido e Canadá.