Conheça os benefícios

         Para fazer pole não ha   restrições de idade

OS BENEFÍCIOS DO POLE DANCE 
* Fortalecimento muscular; 
* Diminuição na porcentagem de gordura; 
* Flexibilidade; 
* Coordenação; 
* Agilidade; 
* Aumento da auto-estima

* Auxilia na  perda de peso

* Combate as doenças do sedentarismo 

*Alivia o Stress 

Na aula é trabalhado a dança, auto estima, fortalecimento, equilíbrio, coreografia, musicalidade. As aulas de 

pole dance são viciantes, o pole é um desafio e ao mesmo tempo uma conquista a cada movimento aprendido, você  também poderá viver dodos os benefícios do pole.

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